番茄人生正式版

番茄人生正式版是一款非常实用的时间管理工具，用户可以在番茄人生正式版软件中对自己的任何时间都进行安排，可以细致到每一个分钟做什么事，同时软件界面非常简单，让用户在使用时更加方便，最小化后隐藏在任务栏托盘区，不影响用户的日常使用，喜欢的朋友就来下载吧。

番茄人生正式版软件功能

结合GTD、番茄工作法和四分之四时间管理理论，主要功能如下：

1. 收集和组织你的任务

增加任务的重要性和紧迫性，并使用四季度评分方法自动对任务进行排序

新增待办事项处理时间设置，可提前固定，专注今日急事

添加已完成的项目库存列，以便于跟踪

增加你的云存储，从云存储下载你需要做的事情

2.番茄闹钟

可调单小时持续时间

任务栏上的番茄倒计时时钟(很喜欢的功能，简单明了)

专注时间打卡

最后，Tomato Life 软件可以帮助您：

通过重要/紧急四季度分类自动对任务进行排序，帮助用户规划时间。

未来要处理的事情，首先要注意，然后选择你要处理的日子，只关注今天重要的事情。

一旦你决定了今天的优先事项和做什么，使用内置的番茄钟手表来帮助你集中注意力。

番茄人生最新版简介

25 分钟是完成工作的最佳时间单位。对于大多数人来说，要求他们集中注意力 25 分钟并不难。而25分钟后，休息5分钟可以防止大脑累积疲劳。但是，25 分钟 + 5 分钟是更适合计划一天的时间单位。由于 25 分钟工作时间的优势，有一种熟练的番茄工作法，其规则如下：

在你开始工作之前，写下你想要做的所有事情，并估计每件事大约需要 25 分钟。这些东西都是有描述的，以后每次做的时候，都得拖过来。

现在选择规定的事情之一并开始专注于它。强迫自己专注一件事 25 分钟，25 分钟结束，这是一个番茄钟，然后放松一点，放松一点(通常是 5 分钟)，这样疲劳就不会在你的大脑中累积。

然后再次聚焦 25 分钟，依此类推。你会看到，经过这么几个循环，头脑的疲劳还不错，可以有效地持续下去。

每 4 个番茄钟后多休息一次，比如 20 或 30 分钟。

番茄人生使用教程

1 下载完成后，不要直接运行压缩包中的软件，先解压;

2 软件同时支持32位64位运行环境;

3 如果软件无法正常打开，请右键以管理员模式运行;

番茄人生正式版软件测评

番茄人生正式版这款软件主要是帮助用户管理自己的时间规划，提醒用户在什么时间段做什么事情，对于一些时间观念比较弱的朋友来说是一款非常不错的改善工具。